Trippel, iForm og PT

Igår fikk jeg iForm i posten!
Ble så glaaaad, for jeg trodde ikke jeg skulle få det før på Mandag,
siden det er da det kommer ut i butikken.
Dessverre synes jeg dette nummeret inneholdt litt mye svada…
Mye om at de er 25 år og hva det har gjort med leserne og sånn..
Men noe interessant sto der, som en veldig bra artikkel om fisk, og litt om «dynamiske duoer, som gjør maten enda sunnere»


Eple + Te = Beskytter hjertet.                 Kake + Sitron = Motvirker inflammasjon
Morgenkos:
Sort te, Trippel nøttesnacks fra den lille nøttefabrikken (nam!!<3), og sykdomslære…….
Timen med PT igår var forresten helt utrolig hard!
Hadde intervall på 3 x 6 minutter, hvor jeg gjorde øvelser som push-ups, knebøy, utfall, mage-øvelser osv osv. på en veldig høy intensitet!!
Var så sliten og ødelagt i kroppen etterpå, at jeg sovna på sofen når jeg kom hjem, og idag er jeg stiv og støl overalt!
Gamle-mor i farta.. 😀
Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s